大连万达队主教练徐根宝30日在队员测试前、中、后的表现，着实让现场采访的记者们从另一面领略到了体能测试的重要性、残酷性。
9时10分，满载着大连万达队将士的大巴士到达体育场。走下巴士的徐根宝双眉紧锁，与熟人稍一招呼，便走入大体育场。
9时20分，队员开始做准备活动。已适应这种气氛的徐根宝不时与记者、熟人聊上几句，但拒绝了采访。队员热身跑时，他不时挥手吆喝着“前边不要太快”、“跟上、保持节奏”并不时抬腕看表，提醒队员。可能担心自己的紧张情绪会感染队员，在发令员试枪时，徐根宝不失时机插上句：“当心，看把你自己吓的。”引起在场人的哄堂大笑。
9时40分，测试即将开始，而此刻的徐根宝则把大家召到一起，“你们心理放松，我会叫人报时间。”说完把几个外援叫到身前：“你们好好跑……不然就会被枪毙！”说完怕他们不领会，举起手做了一个手枪姿势。
9时45分，测试开始，徐根宝也拉开嗓门：“跟住，好的……4分02秒……对老外说一下……”当外援问还剩几圈时，徐根宝急叫“TWOTWO。”他一会抬腕看表一会儿又挥手……表情始终紧张。
9时57分，随着一声枪响，宣布体测结束。徐根宝几乎同时大声问道：“多少？”当得知每人的成绩后，他松了一口气，并拍着徐弘和郝海东的肩膀说：“好样的，跑得不错。”
之后，谈笑风生的徐根宝兑现了自己测试前的承诺：给几个困难户发奖。
